ストレートネック

上半身

猫背が楽?

「猫背が楽なんですよね」というお話をよく聞きます。今回は「猫背は本当に楽なのかな?」というお話です。
上半身

猫背とストレートネックとの関係って?

ストレートネックという言葉は聞いたことがありますか? 今回はストレートネックと猫背の関係についてお話しします。
体と動きが変わる健康づくり

座り方を考えてみませんか?(その1)

みなさんは座り方を考えてみたことはおありでしょうか? 今回はゆる体操から座り方を考えてみようと思います。