はじめ鍼灸整骨院手控え

旭川市東光にあるはじめ鍼灸整骨院のブログです。東洋医学や身体、セルフケアなどについて書いています!

はじめ鍼灸整骨院手控え イメージ画像
旭川市東光にあるはじめ鍼灸整骨院のブログ

筋力

筋肉というのは、どなたでも、どれほどトレーニングをしても、いつかは衰えてきてしまいます。そうなった時に「立てない!」と慌てないために今できることは何でしょうか?
『少なくなる筋肉で体を支え続けるためには?』の画像

当院ではO脚の原因は、体と重心の関係や体の使い方などから考えていきますが、今回はO脚と筋力の関係を考えていきます。
『O脚と筋力の関係は?』の画像

↑このページのトップヘ