体のお悩み解読腹式呼吸で軽くなる股関節の違和感|体のお悩み解読 旭川のはじめ鍼灸整骨院では東洋医学とストーリーで体の悩みを読み解くことを大切にしています。今回取り上げるのは腹式呼吸で軽くなる股関節の違和感。腹式呼吸と股関節の関係って?気になった方は今すぐご一読ください! 2024.01.30体のお悩み解読下半身症状・体のお悩み
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自宅でできるセルフケア体の硬さは関係ない!床に手が届かない本当の理由! 立ったまま床に手を伸ばす立位体前屈で体が硬いという方はいませんか?もしかしたら、それは曲げ方が間違っているのかも知れませんよ。ちょっとしたコツを学んでみましょう。 2018.03.05 2021.06.19自宅でできるセルフケア