はじめ鍼灸整骨院手控え

多く来院される症状、姿勢、身体の使い方のコツなど東洋医学やセルフケアについて書いてます!

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確かな東洋医学と深い身体の使い方を探求する
旭川市のはじめ鍼灸整骨院の公式ブログ

腰痛

痛みの治りが悪い原因を考えたことはありますか? もしかしたら、日常生活にその原因が隠れているかも知れません。
『痛みの治りが悪い時は?』の画像

身体をリラックスさせるための第一歩は、自分が緊張していることを知ることです。では、次の一歩はどうしましょうか? 今回はそんなお話です。
『もっと体を感じるために♪』の画像

腰痛の中には他の疾患に関連して発生するものがあります。当院のような治療院の患者さんにはそれほど多くはないのですが、やはり注意しておく必要はあります。
『要注意の腰痛って何?』の画像

腰痛が起こりやすいにも関わらず、荷物の持ち方が危なっかしい方も少なくありません。まず、簡単にできる注意事項からはじめてみませんか?
『腰を痛めない荷物の持ち方って?!』の画像

骨盤周辺の腰痛は痛む部位が見つかりにくいことも多いので、分かりにくいこともあります。そこで今回は「こんなとき骨盤の腰痛を疑うよ」という特徴についてまとめました。
『骨盤の腰痛の特徴』の画像

みなさん、ギックリは腰だけとお考えではありませんか? 急な強い痛みは腰だけに出るとは限りません。どうぞご注意ください!
『ギックリは腰だけではありません!』の画像

たとえば、物を持ち上げるときなど急に腰を痛めて動けなくなって来院されることがあります。よく患者さんに「これはギックリ腰ですか?」と尋ねられることがあるのですが、そういうときこちらは実は少し戸惑ってしまいます。なぜなら「ギックリ腰」というのは「急に起こる身
『急な強い痛みはみんなギックリ腰です。』の画像

体が痛いとき冷湿布と温湿布をどのように使い分けたらいいでしょうか? 当院でおススメしている方法をお教えします!
『温湿布と冷湿布の使い分け』の画像

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