上半身許せたことで改善した背中の違和感 今回は気持ちの持ちようで体の違和感が変化した私自身の経験です。ココロと体。やはり関係があるのだなと実感した一件です。 2018.02.12 2023.10.18上半身体と動きが変わる健康づくり症状・体のお悩みはじめ院長の与太話
体と動きが変わる健康づくり片側の大腿裏の筋肉のかたさが座布団で治った! ストレッチで筋肉の硬さが気になっていた場合、普通はその筋肉の硬さを和らげることを考えます。しかし通常のやり方では軽減しない筋肉の硬さもありえます。今回はそんなお話です。 2018.02.05 2021.06.02体と動きが変わる健康づくりはじめ院長の与太話